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手淫与衰老关系及如何防治手淫

时间:2020-03-24 来源网站:缘分情感网

手淫又称自慰。随着人身体的不断发育,人的各种需求也越来越多。手淫恰好是通过自身的力量去解决身体对于性的需求。通过手部的技巧来宣泄性欲。手淫是一种极为正常的生理现象。但是过度的手淫,可能导致很多问题。

存在过频的手淫的话时会影响到身体健康的,过度的手淫对于人的身体健康非常不利。手淫并非不可克制,只要有坚定的信心与必胜的勇气一定可以戒除的。自慰过度就需要防治。防治手淫关键在于:

1、对手淫要正确对待,以预防为主,应用精神治疗、心理疏导的方法,加强精神文明建设和性教育,使注意力向德智体三方面全面发展,克服思想过于集中。

2、注意生活规律与生活调节,避免穿着太紧衣裤,按时睡眠,晚餐不宜过饱,睡眠时被褥不要过暖过重,睡眠不宜仰卧和俯卧,晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。

3、养成良好的卫生习惯,注意保持外阴清洁,经常清洗,除去积垢不良刺激。鼓励男女参加社会活动,减少对异性的敏感,避免早恋。

4、对犯有手淫自慰习惯的青少年,不宜严加指责,应帮助他们,建立信心与决心戒除手淫自慰,切不能用夸大、恐吓的办法,否则会加重他们的思想负担。如有生殖系统炎症,服用消炎药等对症治疗,消除患者的不适。在以上前提下再配合药物进行治疗。

通过以上的介绍,我们知道了手淫的防止方法。我们要认识到频繁手淫会造成阳痿早泄,严重会对前列腺造成很大的损伤,容易引起慢性前列腺炎症。最重要的是对发育和成长有着很大的影响,降低体质和抵抗力。手淫对于未婚青年来说只要坚持适度,一般在一周一次左右是不会影响到身体健康的。